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更新日:2014年9月1日

肩こりを改善

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7月24日(木曜日)に、福祉保健センターで「機能能改善教室肩すっきり体操」を行いました。
先生の指導のもと、小さなボールやタオルなどを使い、肩と関節のまわりをほぐし、とても気持ちよさそうに…。
また、体操を終えられ、「「肩が少し軽くなった!」と言っておられました。
機能改善体操教室は2か月に一度、定期的に開催していますので、65歳以上で介護認定を受けておられない方は、ぜひご参加ください。

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