女性の健康づくりについて

近年、女性のライフスタイルが多様化・複雑化しています。そのため、健康に関する正しい知識を持ち、自分の体や心と向き合うことが大切です。未来の健康を守るために、正しい情報を身につけていきましょう。

女性は思春期、成熟期、更年期、老年期と、そのホルモン状態によって、また、結婚や育児などのライフステージによって男性とは異なった心身の変化をしています。女性の健康を包括的に支援するため、厚生労働省の研究班が作成した、女性の健康のための情報提供サイトです。

女性の勤続年数は、確実にのびています。しかし、女性は、ライフステージごとに様々な健康課題があります。 月経・妊娠・出産・更年期・・・・働き続けるためには、その時々の自分の心と体を見つめ、 ヘルスリテラシーを高めることが必要です。健康に関する正しい知識や情報を入手し、活用し、いつまでもイキイキと働き続けられる自分作りをしましょう。